Testfókusz

Te hogy állsz a vízivással? 🥛Jó ha tudod, hogy a folyadék miért kell a szervezetedbe: – befolyásolja a vér összetételét, – segít a szervezet belső hőmérséklet szabályozásában, – szabályozza a vérnyomást, – befolyásolja a sav- bázis egyensúlyt 🥛Miért fontos annyira a folyadékpótlás? A folyadék hiányos állapottal nagyon vigyáznunk kell – izomgörcsöket, -fáradtságérzetet, -fejfájást okoz. 🧘‍♀Tudatosítás:… Tovább »